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Lesiones deportivas
Las lesiones deportivas son aquellas lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Pueden ser consecuencia de un accidente o fenómeno traumático. Otras son resultado de un programa de entrenamiento poco adecuado, un mal estado de forma física o la falta de un protocolo de calentamiento y estiramiento previo y posterior a la realización de la actividad física.
Las lesiones deportivas más comunes son:
- Heridas.
- Contusiones.
- Esguinces.
- Distensión/Elongación.
- Roturas/Desgarros.
- Fatiga muscular.
- Fracturas.
- Luxaciones.
Dependiendo del momento de aparición de la lesión, encontramos:
Lesiones agudas: Tienen lugar de forma súbita durante la práctica deportiva. Las lesiones agudas más frecuentes incluyen esguinces, contusiones y roturas fibrilares.
Los síntomas más frecuentes son:
- Dolor de inicio brusco.
- Inflamación.
- Impotencia funcional.
Lesiones crónicas: Son aquellas que se manifiestan tras realizar deporte o ejercicio durante un periodo más o menos largo de tiempo. El mecanismo de producción más frecuente es el microtraumatismo de repetición. Se trata de las llamadas lesiones por sobrecarga. Las más frecuentes son las tendinitis y entensopatías. Estas lesiones pueden evolucionar y convertirse en roturas tendinosas de tipo degenerativo.
Los síntomas de una lesión crónica incluyen:
- Dolor de inicio lento durante y tras la practica deportiva.
- Dolor continua en reposo.
- Inflamación.
- Impotencia funcional.
Especialista en cirugía de cadera y rodilla.

Dr. Cachero









